Fühl Dich gut!

Deine Ernährung macht den Unterschied

Ich zeige Dir, wie Du den Unterschied für Dich machst, und zwar so, dass es Dir schmeckt.
Über AC GesundheitsberatungMeine Programme

Cinzia Arcidiacono

medizinische Praxisassitentin, Gesundheitsberaterin

Gesundheit ist für mich kein theoretisches Konzept –
sie ist gelebte Erfahrung.

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr „mitspielt“.
Ich kenne Unsicherheit, Einschränkungen und das Gefühl, ständig auf alles achten zu müssen.
Ich lebe selbst mit Histamin-, Gluten- und Laktoseintoleranz.
Ich weiss, wie komplex Ernährung und Mikronährstoffe sein können, wenn der Körper sensibel reagiert.

Genau deshalb arbeite ich nicht mit Standards –
sondern mit Menschen.

Warum solltest Du mit mir arbeitenFacebookInstagram
0
+
Years of practice
0
+
Happy patients
0
Certificates & diplomas
0
Scientific articles

— Warum du mit mir arbeiten solltest —

Ich arbeite nicht mir Standards – sondern mit Menschen

Als medizinische Praxisassistentin verbinde ich medizinisches Verständnis mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung.
Ich begleite meine Klientinnen und Klienten nicht nur mit Wissen, sondern mit echter Erfahrung und Empathie.

Mir ist wichtig, dass du:

  • dich ernst genommen fühlst
  • deinen Körper besser verstehst
  • wieder Vertrauen in dich selbst bekommst
  • nicht von Verboten, sondern von Lösungen umgeben bist

Ich arbeite datenbasiert, strukturiert und ehrlich.
Ohne Trends.
Ohne leere Versprechen.
Ohne Angstmarketing.

Mein Anspruch ist nicht, dich perfekt zu machen.
Mein Anspruch ist, dich stärker zu machen –
körperlich, mental und in deiner Entscheidungsfähigkeit.

Gesundheit darf sich leicht anfühlen.
Und genau dahin begleite ich dich.

Wissenschaftlich fundierte Diagnostik
Wir verlassen uns nicht auf Vermutungen. Durch gezielte Mikronährstoff- und Laboranalysen in Zusammenarbeit mit Schweizer Laboren finden wir genau heraus, was deinem Körper fehlt.
Krankenkassen-anerkannt (EMR/ASCA)
Qualität, die sich auszahlt: Dank meiner Zertifizierungen übernehmen die meisten Schweizer Krankenkassen einen Teil deiner Behandlungskosten über die Zusatzversicherung.
Ganzheitlicher Longevity-Ansatz
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gemeinsam optimieren wir deinen Stoffwechsel und Lebensstil so, dass du nicht nur heute fit bist, sondern deine Lebensqualität langfristig erhältst.
Alltagstaugliche Konzepte
Keine komplizierten Diäten. Ob 21-Tage-Challenge oder Einzelberatung – meine Protokolle sind so konzipiert, dass sie perfekt in deinen Berufs- und Familienalltag passen.
Fachbegleitung bei GLP-1 & Mikrodosierung
Du nutzt GLP-1-Präparate (z. B. Wegovy) zur Gewichtsreduktion? Ich biete dir die essenzielle fachliche Begleitung zur ärztlichen Therapie, um Nebenwirkungen zu minimieren, Muskelmasse zu erhalten und den Jojo-Effekt nachhaltig zu verhindern.
Flexibel: Vor Ort oder Online
Du entscheidest, wie wir arbeiten. Besuche mich für eine persönliche Beratung oder nutze meine effizienten Online-Sessions und digitalen Programme von überall aus.

Real people. Real results.

Check out what clients say about my programs!

— check out my readymade offers —

Nutrition Programs

Orthomolekurlar-Beratung

Mikronährstoff Coaching

Longevity-Beratung

Longevity-Coaching

Ernährungsberatung

für mehr Lebensqualität

Orthomolekular-Beratung

Viele Beschwerden entstehen nicht plötzlich –
sie entwickeln sich schleichend durch Mängel, Fehlverteilungen und Überlastung des Körpers.

In der Orthomolekular-Beratung / im Mikronährstoff-Coaching geht es nicht um Vermutungen,
sondern um Fakten.

  • eine individuelle Analyse
  • eine gezielte Blutanalyse der Mikronährstoffe
  • eine Auswertung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen

So sehen wir, was dein Körper wirklich braucht –
und nicht, was theoretisch „gut wäre“.

Darauf aufbauend erstelle ich für dich:

  • einen individuellen Supplementierungsplan
  • angepasst an deine Laborwerte
  • abgestimmt auf deinen Alltag
  • präventiv und therapeutisch sinnvoll

Ziel ist:

  • Mängel gezielt auszugleichen
  • Überdosierungen zu vermeiden
  • deinen Stoffwechsel zu stabilisieren
  • deine Regenerationsfähigkeit zu verbessern

Zielgruppe:

  • Menschen mit nachgewiesenen Mikronährstoffmängeln
  • Personen mit chronischen Erkrankungen
  • Menschen mit erhöhtem Bedarf (z. B. Sportler, Athleten)
  • präventive Kund:innen, die früh handeln wollen

Orthomolekularmedizin ist keine Mode –
sie ist Biochemie in der Praxis.

PreiseProgramm bestellen

Longevity-Beratung

Longevity bedeutet nicht, möglichst alt zu werden.
Longevity bedeutet, möglichst lange gesund, klar und leistungsfähig zu bleiben.
  • Biomarker-Analysen
  • Stoffwechselbewertung
  • hormonelle Balance
  • Entzündungsstatus
  • Lifestyle-Analyse

Darauf aufbauend optimieren wir:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Schlaf
  • Stressmanagement
  • Hormonbalance
  • metabolische Gesundheit

Es geht um:

  • biologische Alterung verlangsamen
  • Leistungsfähigkeit erhalten
  • Krankheiten vorbeugen
  • langfristige Lebensqualität sichern

Diese Beratung ist klar präventiv ausgerichtet.

Zielgruppe:

  • Menschen ab 40, die bewusst in ihre Gesundheit investieren
  • Biohacker und Performance-orientierte Personen
  • Führungskräfte
  • Unternehmer:innen
  • Unternehmen im Bereich Gesundheitsprävention

Longevity ist kein Luxus –
es ist eine strategische Entscheidung für dein Leben.

PreiseProgramm bestellen

Ernährungsberatung

Ernährung ist kein Dogma.
Sie ist ein Werkzeug für Lebensqualität.

Standard-Ernährungsberatung (ohne Ernährungsplan)

Für Menschen, die Orientierung wollen, ohne einen fixen Plan zu brauchen.

Fokus:

  • Analyse deiner Essgewohnheiten
  • Anpassung an deinen Alltag
  • Reduktion von Belastungen
  • Stabilisierung des Stoffwechsels

Gewichtsmanagement kann eine positive Nebenwirkung sein –
ist aber nicht das Hauptziel.

Hauptziel:
mehr Energie
bessere Verträglichkeit
höhere Lebensqualität

PreiseProgramm bestellen